Gezondheid op Oosterse wijze
verrassen
door de
ENERGY time
workshop
Workshop
Afdelingsuitje? Personeelsfeest? Familiefeest? Doe eens wat anders.
Time for ENERGY’ -
Iedereen heeft het en maar weinigen weten het. Levensenergie zorgt ervoor dat wij groeien, dat ons lichaam gezond en vitaal is en dat wij emoties ervaren. Zonder deze energie zouden wij niet leven. Gelukkig kunnen wij zelf invloed uitoefenen op deze energie en zo bepalen hoe de kwaliteit van ons leven is.
In een dagdeel maak je kennis met het begrip ‘levensenergie’. Er wordt uitgelegd wat het is. De vele oefeningen uit de Shiatsu, Zhineng Qigong en ademhalingstechnieken
laten je ervaren hoe deze energie voelt in je lichaam en op welke manieren jezelf deze kunt beïnvloeden.
‘Zhineng Qigong’ -
Zhineng Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer met langzame vloeiende bewegingen, waarbij de innerlijke beleving een belangrijke rol speelt.
Het oefenen van deze bewegingskunst zorgt voor een beter lichaamsbewustzijn, een verbeterde gezondheid, ontspanning en rust in deze hectische wereld.
In deze workshop maak je kennis met Zhineng Qigong. Je krijgt o.a. de basisoefeningen van Zhineng Qigong (Lift Chi Up Pour Chi Down en Three Centers Merge) aangeleerd.
Voor meer informatie over Zhineng Qigong klik hier.
De workshop vindt plaats in de ENERGYtime ruimte of op locatie.
De prijs van de workshop is inclusief thee en koffie.
Bel 06-